发表日期：2026-04-13 14:35:54 点击次数：101次
你是不是有过这样的经历：蹲久了猛地站起来，眼前一黑，天旋地转？平时总觉得容易累，没精神，像“电量不足”？偶尔还会心慌、冒冷汗、看东西模糊？
别总以为是没睡好或贫血，这可能是低血压的信号！
提到血压，经常有“怕高不怕低”的误区，认为高血压危害更大，不把低血压当回事。实际上低血压的危害远比我们想象中的大。今天，我们邀请山西省人民医院心内科副主任医师吴桂萍来讲解相关知识。
血压“太低”也算事儿？
想象一下，心脏像水泵，血管像水管，血压就是血液在血管里流动时对血管壁的压力。
高血压：压力太大，水管（血管）容易“爆”或“堵”。
低血压：压力太小，水流（血液）就冲不高、流不远，尤其难把血液泵到大脑（最高处）和身体末端（最远处），导致这些地方供血不足。
对于成年人来说，通常正常的血压范畴：
收缩压（高压）90～140mmHg；
舒张压（低压）60～90mmHg。
也就是说血压如果低于90/60mmHg，我们将其称之为低血压。
不论是高血压还是低血压，都有导致生命危险的可能性。
并不是说低血压就是异常的。对于低血压的诊断更重要的是有没有症状，而不是低于某个数值。
低血压——“沉默的健康杀手”
高血压发病率高，危害大，常被视为洪水猛兽。但低血压是否就意味着正常？
实际上低血压也并非“善茬”，视线模糊、晕厥、脑梗死等等。低血压可发生在任何年龄段且在年轻人群中发病率逐年上涨。低血压总是悄无声息地影响着人们的身体。
低血压需要治疗吗？
如果血压长期偏低，但无任何不适症状，即生理性低血压，一般不需要特殊治疗。
但如果头晕眼花的症状非常严重，导致跌倒、意识不清、剧烈或反复呕吐等，或者胸闷、心慌发展成持续不能缓解的胸痛，则需要立刻去医院治疗。
血压“高”了要管，“低”了不舒服也得重视。“三分天注定，七分靠自己”，还是由自己的身体和生活习惯说了算。
(来源：山西学习平台)
